Samstag, 27. Februar 2021

Part 5- Meditative Affirmationen zum Aufwachen



Eine Meditation mit Affirmationen zur Ausrichtung auf den Tag. 

Eine meiner geschätzten Freundinnen liebt es, mit Meditationen im Ohr einzuschlafen und bereitet sich auch gerne, je nach Lust und Laune mit Affirmationen auf den Tag aus.

Ich gebe gerne zu, dass der Wert von guten Affirmation bei mir ein wenig ins Vergessen geraten ist. 
Da ich diese mittlerweile wieder als festen Bestandteil in meinem Alltag integriert habe, merke ich, wie schnell und wohltuend diese wirken.
Danke, für die Erinnerung!

Mit dieser meditativen Affirmation lässt sich wunderbar in einer guten Stimmung und Schwingung in den Tag hinein gehen. Vielleicht je nach Temperament oder Tagesform noch eine Tanzrunde einfügen und schon kann der Tag gut vorbereitet beginnen.

Denn die Stimmung bringe ich mit mir mit in den Tag und trage einen Großteil der Verantwortung, wie dieser Tag für mich und meine Umwelt verläuft.

Eine gute und effektive Methode um sich bewusst einzustimmen und auszurichten.

Diese meditative Affirmation habe ich für den Zeitraum zwischen dem morgentlichem wach werden und aufstehen geschrieben und eingesprochen.

Viele liebe Grüße und eine fröhliche und bewusste Zeit wünsche ich dir.

Dienstag, 23. Februar 2021

Part 4 - Affirmationen "denn heute ist DEIN schöner Tag"



Diese Affirmation, was nichts anderes wie Bejahung bedeutet, kannst du täglich hören. Je öfters, desto intensiver. Immer nur so oft, wie es sich gut für dich anfühlt.

Morgens, tagsüber, unter der Dusche, beim Sport, intensiv als Meditation oder ganz
nebenbei. Unsere Stimmen begleiten dich dabei und möchten dich noch intensiver an das Leben und die Freude erinnern. 

20 Minuten für dich:

Heute ist ein schöner Tag,

denn heute ist DEIN schöner Tag


Herzlichste Grüße und eine gute Zeit wünsche ich Dir.


Petra