Da leuchtet etwas in dir
Eine kleine heitere Meditation der Gelassenheit für den Augenblick.
Eine kleine feine Meditation, für einen bewussten Augenblick.
Ein lichtvolles Eintauchen und in heiterer Gelassenheit den weiteren Tag zu zelebrieren.
Alles beginnt mit dir.
Du gibst dein Licht wie auch die Dunkelheit in dir weiter, genauso wie Freude, heitere Gelassenheit, auch Liebe und Kummer.
Alles entsteht und beginnt in dir.
Lass uns gemeinsam eintauchen und dein inneres Leuchten in dir aktivieren und nach Außen bringen. Lass uns ein wenig heitere Gelassenheit praktizieren, einfach, weil es so schön ist.
Dafür kannst du jetzt gerne die Augen schließen und es dir nochmals ganz bequem machen. Eine sitzende Position ist in einer Meditation ein wenig einfacher.
Gut, dann lass uns beginnen.
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Atme tief ein und aus. Nehme Kontakt mit deiner Mitte in dir auf und atme noch einmal tief ein und aus und lass dich fallen und entspanne dabei.
Komme langsam an und tauche noch ein wenig tiefer in dich ein, wenn du das möchtest
Folge ganz entspannt der Musik und meiner Stimme.
Alles beginnt und endet bei dir. Sei du das Licht, die Gelassenheit und die Liebe.
Lass uns das innere Licht der heiteren Gelassenheit aktivieren und dich und die Welt um dich herum zum Strahlen bringen, in einer höheren und leichteren Frequenz wie bisher.
Stell dir vor, dein feinstofflicher Körper ist die Antenne nach Außen und verbindet dich mit
Allem, was um dich herum geschieht.
Dein feinstofflicher Körper, deine Aura kannst du mit Emotionen und Licht auffüllen und mit deiner Herzensenergie strahlen lassen.
Du bist Licht, warst es und wirst es immer sein. Verbunden mit deinem Selbst und dem Ursprung allen Seins.
Dieses Licht leuchtet in dir, in deinem Herzen. Wende deine Aufmerksamkeit deinem Herzen zu.
Und lass es noch ein wenig strahlender und leuchtender werden. Aktiviere ganz bewusst das Licht in deinem Herzen. Es ist sowieso da.
Du kannst das Licht mit deinem Bewusstsein noch größer und strahlender werden lassen.
Noch ein wenig leuchtender und intensiver.
Nehme nun die Emotion von heiterer Gelassenheit hinzu.
Alles wird gut, alles ist gut.
Heitere Gelassenheit entsteht in deinem Herzen zusammen mit dem Licht.
Atme diese Emotion der heiteren Gelassenheit ein und aus und spüre sie in jeder Zelle.
Nehme wahr, wie die heitere Gelassenheit dich umfängt.
Ein Glücksgefühl gesellt sich hinzu, deine Mundwinkel ziehen sich gedanklich nach oben.
Lass deine glückliche, heitere Gelassenheit ein Teil von dir sein und nehme wahr, wie sich das Licht mit den Glücksgefühlen und der heiteren Gelassenheit verbindet und von deinem Herzen aus leuchtet und pulsiert. In jede Zelle hinein.
Lass dein ganz eigenes Herzenslicht nach Außen pulsieren, durch jede Pore nach Außen und alles umfassen, was um dich umgibt.
Weiter zu genau den Menschen, die dir jetzt gerade in diesem Moment einfallen, …
Zu einem Projekt von dir,…
zu einer Situation, die dich gerade beschäftigt…
Hülle sie in deine glückliche heitere Gelassenheit ein…
und bringe diese Energie wieder zu dir zurück. Direkt in dein Herz, in deinen Körper, in dein Bewusstsein, zu dir.
Alles entsteht aus dir heraus, lass dein Herz und deine Zellen weiterhin in der glücklichen Gelassenheit schwingen, dein Herz leuchten und dein Bewusstsein Glückshüpfer zelebrieren.
Bleibe einfach dort wenn du möchtest, du kannst es immer wieder aktivieren. Denn das Licht ist in dir, IMMER wenn du es möchtest.
Mit diesem schönen lichtvollen Gefühl in dir und dem Leuchten um dich herum, kannst du wieder bewusst ein, zwei tiefe Atemzüge nehmen, langsam die Augen öffnen und noch ein wenig nachspüren…
Das innere Lächeln nach außen kehren lassen und dich und den Tag weiterhin genießen.
Schön, dass es dich gibt!
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